Microdosis Para Ansiedad Social

Ansiedad social en aumento, ¿puede la microdosis ser la respuesta?

La ansiedad social se sienta como el tercera trastorno mental más común en partes del mundo occidental. Por lo tanto, se necesitan mejores soluciones y comprensión a raíz del aumento de las epidemias mentales en todo el mundo. Ha habido una gran cantidad de investigación en la última década sobre tratamientos alternativos. Específicamente, en el poder de los compuestos psicoactivos como la psilocibina contenida en los hongos mágicos. Décadas de informes y una cantidad cada vez mayor de datos científicos nos han demostrado que la microdosificación puede tener grandes efectos en la vida de un individuo. Además, se han realizado algunos estudios que analizan los efectos de la microdosificación en la ansiedad social y los resultados son positivos.

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¿Qué es la ansiedad social?

El trastorno de ansiedad social (SAD) o fobia social, como se lo llama médicamente, es un trastorno mental basado en la ansiedad. Se define como experimentar ansiedad, miedo e incomodidad en entornos sociales. Al igual que con muchas afecciones mentales, el trastorno de ansiedad social es un espectro. Muchas personas pueden experimentar cierto nivel de ansiedad social en sus vidas, pero las personas con fobia social lo experimentan en mayor grado. Las personas experimentan un mayor sentimiento de miedo por las interacciones sociales con otras personas y la paranoia de que serán objeto de escrutinio. Las personas descubrirán que estas ansiedades afectan su capacidad de funcionar día a día y pueden inhibir significativamente sus relaciones y vidas.

Se pueden encontrar ejemplos típicos y factores desencadenantes de la ansiedad social. aquí.

Durante estos episodios de ansiedad, hay una lista de síntomas físicos y mentales que un individuo puede sufrir:

  • Latidos rápidos
  • Tensión muscular o espasmos
  • Sudoración excesiva
  • Sequedad de garganta y boca
  • Ataques de pánico
  • Problemas estomacales o náuseas
  • Dificultad para mantener o hacer contacto visual

¿Por qué la ansiedad social es un problema y qué lo causa?

Es clave comprender este problema y a qué puede conducir. Las personas que sufren de ansiedad social a menudo dependen del uso de alcohol o drogas para ayudar a aliviar sus temores. La automedicación viene con su propia estructura de riesgo-recompensa, ya que a menudo provoca alcoholismo, abuso de sustancias y trastornos alimentarios peligrosos si no se trata. A menudo, las personas con estos trastornos se dan cuenta de que sus ansiedades son irracionales y no objetivas, sin embargo, los sentimientos de ansiedad permanecen y son típicamente crónicos.

A pesar de una gran cantidad de investigación de múltiples disciplinas, hasta ahora no hay una respuesta definitiva a cuál es la causa del trastorno de ansiedad social. Los datos parecen sugerir que una mezcla de factores genéticos y ambientales son los culpables. El TAE no es causado por el abuso de drogas o diferentes trastornos mentales. Las personas tienen 2-3 veces más probabilidades de tener ansiedad social si un padre o hermano también padece la afección, y además, una causa puede ser una experiencia social negativa del pasado.


¿Cómo puede tratar su ansiedad social, qué es la microdosificación?

Hasta ahora, ha habido dos tratamientos comunes para el "trastorno de ansiedad social" que a menudo se usan conjuntamente. La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma de tratamiento psicologico Se utiliza para tratar diversos trastornos mentales, con diversos grados de éxito. Ciertos tipos de ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina) que son una forma de medicamento antidepresivo. Muchos de nosotros no están abiertos a la idea de la terapia conductual e incluso más que están en contra del uso de productos farmacéuticos como los ISRS. Para aquellos que caen en cualquiera de estos paréntesis, existe una solución totalmente natural y alternativa, la microdosificación para la ansiedad social.

Cómo la microdosis de hongos mágicos / psilocibina puede ayudar

La investigación que se ha llevado a cabo hasta ahora sugiere fuertemente que la microdosificación en sí misma puede ser beneficiosa para un individuo. Además, la microdosis de psilocibina para la ansiedad social podría ser un tratamiento viable. Las dos razones principales por las cuales las personas se microdosifican, ya sea para disminuir los efectos de trastornos negativos como la depresión y la adicción o para aumentar los niveles de concentración, energía y creatividad.

A estudio ha tenido lugar específicamente en los efectos de la microdosificación en la ansiedad social. Realizado por un equipo de investigadores en Suiza, el equipo hizo que sus veintiún participantes ingirieran una microdosis que contenía psilocibina. Fueron sometidos a un juego llamado "ciberball" donde pasaron por la experiencia de ser excluidos en grados cada vez mayores. Durante esta prueba, el equipo observó cómo los participantes se sentían y actuaban durante el juego mientras estaban bajo los efectos de la microdosis. El equipo descubrió que, en consecuencia, los participantes se sentían mucho menos marginados y no sentían emoción o sentimientos heridos por su situación. La psilocibina bloqueaba el proceso de ansiedad social y aumentaba los niveles de serotonina.

No dejes que tu ansiedad social se intensifique

Los síntomas del trastorno de ansiedad social pueden convertirse en condiciones de mayor peligro. Si actualmente sufre o teme que pueda tener esta afección, diagnostíquela y trátela lo antes posible. La microdosis de psilocibina se ofrece como la alternativa natural perfecta o quizás incluso el tratamiento principal para el trastorno de ansiedad social. La microdosificación de psilocibina ha demostrado hasta cierto punto que cancela las causas y síntomas de SAD. Para aquellas personas que están en el espectro de la ansiedad social pero piensan que podrían no tenerla a nivel de un trastorno, la microdosificación aún puede ayudarlo en su vida cotidiana.


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